🍲 Sopas e Caldos
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Sopas quentinhas, caldos reconfortantes e cremes cremosos para os dias frios ou quando o corpo pede algo simples e nutritivo.
Tropicalia de Abacaxi
Sobremesa cremosa da Maria
Esfiha fechada
Panqueca proteica de aveia fit
Churros caseiro
Pipoca salgada (simples)
Risoto de champignon com alho e tomate seco
Vitaminada de aveia com banana
Picolé cremoso de morango
Molho com azeitona
Charlote
Cuca de banana
Caldo verde
Omelete de claras
Pão integral com azeite
Doce de limão
Sobremesa de bolacha passatempo
Muffin básico
Cenoura apimentada
Banana bread com aveia
Pão machadense
Docinho de leite em pó com leite de coco
