🥕 Ingredientes
- 1 kg de filé de frango
- 2 mangas em tiras (sugiro a manga rosa madura)
- 100 g de presunto parma ou peito de frango defumado cortado em fatias finas
- 1 kg de batatas redondas pequenas
- 500 g de ervilha em vagem
- 1 xícara de água
- 1 tablete de caldo knorr de galinha
- 3 colheres (sopa) de manteiga
- Folhas verdes
👨🍳 Modo de preparo
0 de 11 passos concluídos
-
Tempere os filés.
-
Recheie cada filé com 2 tiras de manga e encape-o com o presunto/peito de frango defumado, como se fosse um bife à rolê, e feche-o com palitos de dentes.
-
Coloque em uma forma untada, regue com um pouco de azeite e leve ao forno por 20 a 25 minutos.
-
Para o molho, cozinhe o caroço de uma manga com a xícara de água, o caldo knorr, 1 pitada de sal e uma pitada de açúcar, por 10 minutos.
-
Peneire e reserve.
-
Ferva a ervilha por 2 minutos.
-
Cozinhe as batatas, até que fiquem tenras, e doure-as na manteiga.
-
Pode acrescentar salsa bem picada ou folhas de alecrim para aromatizar as batatas.
-
Doure levemente as ervilhas na manteiga.
-
Monte o prato com folhas verdes de base, coloque as batatas e as ervilhas lateralmente e no centro os filés, já retirados os palitos.
-
Para manter os filés tenros, regue levemente com o molho agridoce feito, e o deixe disponível em uma molheira aos convidados.
Seja o primeiro a comentar!