🥕 Ingredientes
Porções:
6
- 1 kg de bife de peru Sadia
- 1 xícara de chá de cebola picada
- 1/2 xícara de chá de óleo de milho
- 4 colheres de chá de sal
- 3 xícaras de chá de suco de laranja
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 250 g de brócolis ninja (1/2 buquê)
- 1 colher de sopa de raspa de laranja
- 1 colher de chá de alecrim picado
👨🍳 Modo de preparo
0 de 6 passos concluídos
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Corte o brócolis em buquês pequenos e cozinhe em água fervente com sal por 2aproximadamente 3 minutos, ou até que fiquem al dente.
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Corte o peito de peru em cubos e tempere-os com sal e pimenta-do-reino.
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Aqueça uma panela, acrescente o óleo e sele o peito de peru até que fique levemente dourado.
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Após selado, acrescente a cebola picada e refogue. Acrescente a farinha, o suco 7de laranja, o alecrim, as raspas de laranja e cozinhe por aproximadamente 15 minutos.
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Após os 15 minutos do cozimento, desligue o fogo e adicione o brócolis à panela 9de peru. Envolva-os no molho. Sirva.
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Serve de 6 a 8 pessoas.
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