Peru ao molho de laranja e alecrim

Peru ao molho de laranja e alecrim

⏱ 2h 👤 6 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 6
  • 1 kg de bife de peru Sadia
  • 1 xícara de chá de cebola picada
  • 1/2 xícara de chá de óleo de milho
  • 4 colheres de chá de sal
  • 3 xícaras de chá de suco de laranja
  • 2 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 250 g de brócolis ninja (1/2 buquê)
  • 1 colher de sopa de raspa de laranja
  • 1 colher de chá de alecrim picado

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 6 passos concluídos

  1. Corte o brócolis em buquês pequenos e cozinhe em água fervente com sal por 2aproximadamente 3 minutos, ou até que fiquem al dente.

  2. Corte o peito de peru em cubos e tempere-os com sal e pimenta-do-reino.

  3. Aqueça uma panela, acrescente o óleo e sele o peito de peru até que fique levemente dourado.

  4. Após selado, acrescente a cebola picada e refogue. Acrescente a farinha, o suco 7de laranja, o alecrim, as raspas de laranja e cozinhe por aproximadamente 15 minutos.

  5. Após os 15 minutos do cozimento, desligue o fogo e adicione o brócolis à panela 9de peru. Envolva-os no molho. Sirva.

  6. Serve de 6 a 8 pessoas.

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