🥕 Ingredientes
Porções:
4
- 10 filés do peixe de sua preferência
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta a gosto
- Farinha de trigo para empanar
- Óleo para fritar
- 2 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
- 1 colher (sopa) de cebola
- 2 colheres de farinha de trigo
- 1 pote de iogurte natural
- 1 colher (sopa) de mostarda
- 1/2 litro de leite
👨🍳 Modo de preparo
0 de 11 passos concluídos
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Em um recipiente, coloque os filés e tempere com suco de limão, pimenta e sal.
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Deixe descansar uns 15 minutos para pegar gosto.
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Passe os filés na farinha de trigo.
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Aqueça o óleo na frigideira, frite-os, retire e deixe escorrer.
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Após preparar o molho, distribua um pouco dele em um recipiente.
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Coloque os filés e regue com o restante do molho.
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Cubra com mussarela e leve ao forno a 200° para gratinar por 5 minutos.
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Em uma frigideira derreta a manteiga ou a margarina e frite a cebola.
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Junte a farinha e mexa.
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Adicione o leite aos poucos e a mostarda.
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Retire do fogo e acrescente o iogurte, misture para se agregar aos outros ingredientes.
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