🥕 Ingredientes
- 1 berinjela grande cortada em fatias finas no sentido do comprimento
- 1 abobrinha cortada em rodelas
- 2 cebolas cortada em rodelas
- 2 tomates cortado em rodelas
- 500 g de carne moída
- molho de tomate a gosto
- alho, sal e azeite a gosto
- 200 g de presunto ou apresuntado
- 200 g de mussarela
👨🍳 Modo de preparo
0 de 15 passos concluídos
-
Fritar a carne no azeite com o alho.
-
Acrescentar o molho de tomate e sal, e deixar apurar mais um pouco.
-
Desligar fogo e reservar.
-
Na travessa untada, colocar metade da berinjela, 1 pitada de sal e 1 fio de azeite.
-
Colocar metade da abobrinha, 1 pitada de sal e azeite, 1 tomate, 1 pitada de sal e azeite.
-
Colocar 1 cebola, 1 pitada de sal e azeite.
-
Acrescentar todo o molho de carne.
-
Novamente, colocar o restante dos legumes na mesma sequência.
-
Colocar metade da berinjela, 1 pitada de sal e 1 fio de azeite.
-
Colocar metade da abobrinha, 1 pitada de sal e azeite, 1 tomate, 1 pitada de sal e azeite.
-
Colocar 1 cebola, 1 pitada de sal e azeite.
-
Finalizar com as fatias de presunto e depois mussarela.
-
Levar ao forno por cerca de 40 minutos ou até que os legumes estejam macios.
-
Com cerca de 35 minutos de forno, retirar o excesso de água da travessa com uma colher e voltar para o forno, pois os legumes soltam bastante água durante o processo de forno.
-
Essa é uma boa opção pra quem está fazendo dieta.
Seja o primeiro a comentar!