Sanduíche natural de ricota

🥕 Ingredientes

• 200 g de creme de ricota
• 1 lata de milho em conserva
• 3 cenouras
• 300 g de peito de frango desfiado
• 1 pacote de pão integral
• orégano
• tempero a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Tempere e cozinhe o frango em uma panela.

2. 2

   Deixe esfriar para começar a desfiar (você também pode comprar o frango já desfiado).

3. 3

   No liquidificador, bata o milho, o creme de ricota e 50 ml de água.

4. 4

   Em uma tigela, misture o frango desfiado à cenoura ralada.

5. 5

   Em seguida, despeje o creme do liquidificador na tigela, acrescente orégano a gosto e misture bem.

6. 6

   Agora é só passar o creme em uma fatia de pão e tampar com outra fatia.

7. 7

   Está pronto seu sanduíche - você pode embrulhar com papel-alumínio ou filme.

8. 8

   Mantenha na geladeira (você terá lanche gostoso a semana inteira).

❓ Perguntas frequentes

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