Hambúrguer de frango funcional

🥕 Ingredientes

• 400 g de peito de frango moído
• 1/2 xícara (chá) de farelo de aveia
• 1 clara de ovo
• 1 cebola pequena picada ralada
• 2 colheres (sopa) de cheiro-verde picado
• sal e pimenta-do-reino a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os ingredientes com um processador de alimentos e leve à geladeira por 30 minutos.

2. 2

   Retire o conteúdo e modele os hambúrgueres.

3. 3

   Em uma frigideira antiaderente coloque um fio de azeite e grelhe em fogo baixo.

4. 4

   Vire para dourar do outro lado.

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