Tempere o filé com o sal grosso e leve para grelhar com o azeite em uma panela antiaderente.
2
Depois de grelhado regue o azeite.
3
Acompanha arroz branco, salada de brócolis ninja e palmito.
❓ Perguntas frequentes
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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