Salgadinho maromba fit

🥕 Ingredientes

• 500 g de carne moída (patinho)
• 4 ovos cozidos
• 100 g de farinha de trigo integral
• tempero a gosto de preferência

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em um recipiente, coloque a carne moída e o tempero, misture.

2. 2

   Evite colocar sal.

3. 3

   Adicione a farinha de trigo integral e vá mexendo, até dar o ponto de não ficar pegajosa.

4. 4

   Separe a carne em quatro porções e descasque os ovos.

5. 5

   Coloque uma quantidade de carne moída no prato e aperte para espalhar.

6. 6

   Depois, coloque o ovo no centro e junte as pontas firmando uma bola de carne.

7. 7

   Leve para a fritadeira elétrica, a 200°C por 15 a 20 minutos.

8. 8

   No forno convencional, leve a 180°C e retirar assim que cozinhar e começar a cheirar.

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