🥕 Ingredientes
Porções:
8
- 1 kg de filé de tilápia (ou outro peixe de água doce)
- Margarina
- 100 ml de azeite de dendê
- Tomate (mais ou menos 1/2 kg)
- 3 a 4 cebolas
- Bastante salsinha e cebolinha frescas
- 2 pacotinhos de sazón vermelho
- 1 caixa grande de polpa de tomate
- Salsinha desidratada
- Orégano (bem pouquinho)
- Cebola e alho desidratados
- Sal a gosto
- 1 vidro de leite de coco
👨🍳 Modo de preparo
0 de 6 passos concluídos
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Derreta a margarina e tire do fogo.
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Coloque rodelas grossas de tomate, outra camada de cebolas finas e camadas de postas de filé.
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Se necessário faça novas camadas nessa sequência (com mais camadas, fica melhor).
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Salpique cheiro verde, os temperos desidratados, sazón (1 pacotinho) e sal.
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Por cima (última camada) salpique o outro sazón, e novamente sal, temperos desidratados e cheiro verde fresco.
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Despeje o 100 ml de azeite de dendê, a caixa de polpa de tomate e o leite de coco e leve ao fogo médio até cozinhar.
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