🥕 Ingredientes
- 1 kg de peixe branco firme em postas de mais ou menos 4 cm (cação, pintado, robalo)
- cabeça e rabo do peixe
- 250 g de camarão descascado
- 125 g de anéis de lula
- 1 e 1/2 de colher (sopa) de alho natural triturado
- 1 colher (sopa) de tempero pronto de alho e cebola
- 1 cebola em rodelas
- 2 tomates em rodelas (sem semente)
- 1 maço de cheiro-verde (cebolinha e coentro)
- 1 colher (sopa) de colorau
- 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem
- 1/4 de xícara de azeite-de-dendê
- 1 vidro de leite de coco (200 ml)
- 1 tablete de caldo de peixe
- tempero para peixe de sua preferência
- 1 xícara de farinha de mandioca
- caldo de 1 limão taiti
- sal a gosto
- pimenta-do-reino a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 21 passos concluídos
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Tempere o peixe com sal, limão, tempero pronto de alho e cebola (1 colher de sopa) e o tempero para peixes.
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Deixe marinando por 30 minutos.
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Doure o alho natural (1 colher de sopa) com parte do azeite-de-dendê (1 colher de sopa).
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Refogue as rodelas de cebola até ficar dourada (fogo baixo).
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Introduza as rodelas de tomate por cima da cebola e deixar ferver por alguns minutos (fogo baixo).
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Coloque as postas de peixe sobre o tomate.
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Coloque o cheiro-verde sobre o peixe.
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Misture o colorau no azeite de oliva e despeje sobre o peixe.
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Acrescente o restante do azeite-de-dendê.
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Dilua o caldo de peixe em um pouco de água (50 ml) e adicione à panela.
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Adicione também o leite de coco.
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Feche a tampa e deixe ferver por 20 minutos (fogo baixo).
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Tempere a lula e o camarão com o limão e sal e coloque-os na panela.
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Deixe ferver por 10 minutos, prove o caldo e verifique o sal e a pimenta.
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Doure o alho em uma panela (1/2 colher de sopa).
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Refogue a cabeça e o rabo no alho.
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Adicione sal e um pouco de água e deixe cozinhar.
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Desfie a carne retirando os ossos e retorne a carne desfiada à panela.
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Faça uma "papa" (água morna + farinha de mandioca).
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Misture essa "papa" ao caldo e mexa.
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Verifique o tempero e, se necessário, adicione sal e pimenta-do-reino.
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