Lanche natural de atum light

🥕 Ingredientes

• 1 pacote de pão integral
• 2 latas de atum (amasse com garfo)
• 1 copo de requeijão natural
• Maionese light
• 1 cenoura ralada (tipo palha)
• Folhas de alface a gosto
• Se quiser acrescente gotas de azeite

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em uma fatia de pão integral passe maionese em outra fatia passe requeijão.

2. 2

   Acrescente as folhas de alface e as cenouras raladas.

3. 3

   Coloque o atum temperado com um pouco de azeite e sal (opcional).

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