Lanche com pão integral

🥕 Ingredientes

• 2 fatias de pão integral
• 1 colher de sopa de atum
• 1 colher de de milho
• 1 colher de sopa de requeijão light
• alface a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture o requeijão com o atum.

2. 2

   Monte seu lanche, passando o patê de atum, milho e o alface.

3. 3

   Super light, poucas calorias.

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