Hambúrguer fit funcional da Tia Nina

🥕 Ingredientes

• 1 lata de atum ralado escorrido
• 1 ovo
• 1 xícara de (chá) de farofa pronta
• 1 cenoura pequena ralada
• 1 abobrinha pequena ralada
• 1/2 cebola ralada
• 1 colher (sopa) de aveia
• orégano a gosto
• cheiro-verde a gosto
• sal caso precise
• azeite para grelhar os hambúrgueres

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea

2. 2

   Modele os hambúrgueres e grelhe os hambúrgueres na frigideira até dourar

3. 3

   Sirva com os acompanhamentos que quiser

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