Frigideira de legumes e sobras da mama Inêz

Frigideira de legumes e sobras da mama Inêz

⏱ 45min 👤 6 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 6
  • Sobras de carnes ou frango
  • 4 ovos inteiros
  • 4 colheres rasas de farinha de trigo com fermento
  • 1 repolho médio
  • 2 cenouras
  • 4 batatas grandes
  • 2 chuchus médios
  • 1 cebola grande
  • 4 dentes de alho médios
  • 2 tomates maduros
  • 1 cubo de knorr de galinha
  • 1 sachê de molho pronto knorr de azeitonas
  • Azeitonas verdes
  • Azeite extra virgem
  • Coentro a gosto
  • Pimenta e cominho a gosto
  • Água fervente
  • Óeo para untar

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 18 passos concluídos

  1. Corte o repolho, cenoura, batatas e chuchu em pedacinhos.

  2. Pique a cebola, tomates, alhos, coentro.

  3. Coloque na panela.

  4. Coloque o sachê de molho knorr de azeitonas.

  5. Acrescente 6 colheres de sopa de azeite extra virgem ou a gosto.

  6. Adicione a pimenta e cominho a gosto.

  7. Coloque sobras de carne ou frango desfiados.

  8. Refogue, mexa e coloque água fervente aos poucos.

  9. Coloque o cubo de caldo knorr de galinha.

  10. Deixe cozinhar bem.

  11. Deixar pouquinho caldo.

  12. Colocar o ensopadinho em refratário untado com óleo, reserve.

  13. Bater os ovos inteiros em vasilha à parte

  14. Coloque as 4 colheres rasas de farinha de trigo com fermento, misturar bem.

  15. Coloque no refratário e misture bem com o ensopadinho.

  16. Enfeite com rodelas de cebola e azeitonas.

  17. Levar ao forno pré-aquecido (180º) por 30 minutos ou até dourar as bordas.

  18. Servir com arroz, salada verde e torradas ou pão fresco.

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