Estrogonofe de soja

Estrogonofe de soja

⏱ 1h 👤 8 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 8
  • 1 1/2 xícaras de Proteína texturizada de Soja Grossa
  • 1 cebola pequena em cubos
  • 1/2 pimentão em cubos
  • 2 tomates picados para o molho (sem sementes)
  • 1 caixinha de creme de leite
  • 1 colher de sopa de manteiga
  • Azeite
  • 1/2 limão
  • folhas de hortelã
  • canela o quanto baste
  • curry o quanto baste
  • pimenta-do-reino o quanto baste
  • 1 cubo de caldo de carne ou qual preferir
  • folhas de louro
  • pitada de sal
  • pitada de açúcar

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 15 passos concluídos

  1. Hidrate a Proteína Texturizada de Soja conforme a embalagem, normalmente de 15 a 30 minutos em água morna.

  2. Tire o excesso de água, corte em pedaços menores, se necessário, e reserve.

  3. Em uma panela doure com a manteiga metade da cebola.

  4. Acrescente o pimentão, 1/2 tablete do caldo de carne e a soja.

  5. Refogue bem, regando aos poucos com água para não grudar no fundo.

  6. Não precisar deixar muito sequinho, mas também não pode ficar muita água.

  7. Doure com azeite em uma panela metade da cebola.

  8. Acrescente o tomate picado e amasse com um socador.

  9. Junte meio tablete de caldo de carne e meio copo americano de água.

  10. Deixe no fogo baixo e acrescente o suco de meio limão, folhas de louro, pitada de açúcar, pitada de sal, pimenta-do-reino e por fim algumas folhas de hortelã bem picadinhas.

  11. Deixe apurar e reserve.

  12. Após prontos o molho e a soja misture os dois em fogo baixo.

  13. Acrescente o creme de leite aos poucos, às vezes uma caixinha inteira deixa o molho muito inconsistente.

  14. Vá mexendo e adicione o Curry, até o molho ficar com uma cor amarelada, depois adicione a canela, até ficar alaranjado. Acrescente mais pimenta se desejar.

  15. Está pronto! Sirva quentinho

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