Contra filé ao suco de laranja

🥕 Ingredientes

• 2 kg de contra filé
• suco de 3 laranjas
• 4 dentes de alho
• Tempero a gosto
• 1 molho madeira
• 2 colheres de azeite
• Queijo parmesão a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em um recipiente coloque o suco de laranja, tempero, alho e a carne em 20 minutos para entrar o tempero.

2. 2

   Depois passe a carne na frigideira com o azeite rapidamente e a coloque em uma travessa.

3. 3

   Depois coloque todo o molho madera sobre a carne e o queijo parmesão.

4. 4

   Deixe ao forno por 40 minutos a 200°C.

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