🥕 Ingredientes
Porções:
12
- 2 maçãs grandes ou 5 pequenas
- 3 ovos inteiros
- 4 claras
- canela a gosto (opcional)
- 1 xícara de granola light
- 1 xícara de aveia
- 1 scoop (aproximadamente 30 g) de whey protein (o mais adequado é o de baunilha)
- 1 colher de sopa de fermento
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
-
Bater as maçãs picadas, com casca mesmo (após serem lavadas), junto com os outros ingredientes no liquidificador.
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Depois, adicionar o fermento e misturar com uma colher, delicadamente.
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Assar em forma untada e em forno preaquecido em 200°C a 230°C, entre 30 a 40 minutos.
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