✓2 colheres de creme de ricota light ou iogurte light
✓1 colher de milho
✓1 colher (café) de fermento em pó
✓sal a gosto
Aprenda a fazer Torta salgada de aveia, em 4 minutos, nível fácil, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
1 ovo
2 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
3 colheres (sopa) de água
2 colheres de frango desfiado
2 colheres de creme de ricota light ou iogurte light
1 colher de milho
1 colher (café) de fermento em pó
sal a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 1 passos concluídos
1
Misture todos os ingredientes em uma caneca grande leve ao micro-ondas por 4 minutos em potência alta.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 4min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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