🥕 Ingredientes
- 500 g de carne moída magra
- 1/2 xícara (chá) de óleo (prefira óleo de coco)
- 1 cebola grande picada
- 1 pimentão verde picado
- 4 tomates picados
- 1 xícara (chá) de azeitona verde em lasca
- 1 lata de milho verde escorrido
- 3 xícaras (chá) de Flocão graúdo
- 1 xícara (chá) de coentro picado
- 200 g de mussarela ralada grossa
- 4 ovos
- 2 colheres de café de sal
- um pouco de manteiga ou margarina para untar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
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Escaldar levemente a carne moída e escorrer bem. Em uma panela dourar a cebola no óleo e fritar a carne moída por aproximadamente 10 minutos. Adicionar o tomate, o pimentão, a azeitona em lasca, o milho verde escorrido e cozinhar por 15 minutos.
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Retirar do fogo, acrescentar o flocão de milho, dissolvido no leite, os ovos, levemente batidos com garfo, e o coentro. Misturar tudo muito bem, ate que fique bem uniforme, sem deixar "bolos" de ingredientes mal misturados.
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Colocar em um refratário, previamente untado, e cobrir com a mussarela ralada. Levar ao forno médio (200 graus) por 15 minutos, sem deixar a mussarela ressecar. Sirva quente. Se desejar, salpique queijo parmesão ralado, a gosto.
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Uma delicia fácil e rápida de preparar.
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