Receita de Souflé de atum – foto do prato pronto

Souflé de atum

⏱ 35min 👤 4 porções 📊 Fácil

Aprenda a fazer Souflé de atum, em 35 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.

🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 2 colheres e meia de sopa de margarina
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • Sal a gosto
  • 1/2 colher de sopa de mostarda
  • 1 colher de cha de molho inglês
  • 1 xícara de leite
  • 4 ovos
  • 1 lata (190 g) de atum, escorrido e esmigalhado

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 11 passos concluídos

  1. Em uma panela grande derreta a margarina, adicione a farinha de trigo, o sal, a mostarda e o molho inglês e mexa bem.

  2. Aos poucos, junte o leite e, sempre mexendo, cozinhe até que engrosse.

  3. Deixe amornar por uns 10 minutos.

  4. Bata bem as gemas e adicione um pouco do creme morno.

  5. Mexendo rapidamente.

  6. Junte essa mistura ao creme da panela.

  7. Leve de volta ao fogo e cozinhe, mexendo até que engrosse, mas tome cuidado para que não ferva.

  8. Adicione o atum esmigalhado.

  9. Bata as claras em neve e misture-as delicadamente com a mistura de peixe, usando para isso uma colher de metal.

  10. Despeje em uma forma para souflé, untada só no fundo, com capacidade para 4 xícaras.

  11. Asse em forno preaquecido, em temperatura quente por uns 30 a35 minutos, ou até que esteja bem alto e dourado

❓ Perguntas frequentes

📋 Em um piscar de olhos
⏱ Tempo total 35min
👥 Porções 4 pessoas
📊 Dificuldade Fácil
🥕 Ingredientes 8 itens
🏷️ Categoria Peixes e Frutos do Mar

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