🥕 Ingredientes
- 1 abobrinha média pequena
- 4 batatas inglesas médias
- 1 pacote de brócolis congelado (300 g)
- 2 pacotes de couve-flor congelada (300 g cada)
- 1 tablete de caldo de carne
- 1 dente de alho amassado
- 1 cebola pequena picada
- óleo
- pimenta-do-reino a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 10 passos concluídos
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Descasque e corte em fatias finas a abobrinha e deixe de molho em água pura na geladeira por duas horas.
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Descasque e corte em pedaços grandes as batatas.
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Em uma panela refogue o alho e a cebola com uma colher de sopa de óleo.
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Acrescente cerca de 3 xícaras de água, após começar a ferver dissolva o tablete de caldo de carne.
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Coloque as batatas e a abobrinha (despreze a água do molho) e deixe cozinhar até as batatas ficarem macias (cerca de 10 minutos).
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Tire com o auxílio de uma escumadeira ou colher grande os legumes do caldo e coloque em um refratário que irá servir a salada.
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Deixe um pouco de caldo nos legumes para não ressecar.
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Ainda com o caldo no fogo coloque o brócolis e a couve-flor congelada para cozinhar.
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Após levantar fervura cozinhe por cerca de 10 minutos.
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Retire e coloque em cima das batatas e abobrinhas cozidas.
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