🥕 Ingredientes
- 200 g de fava rajada cozida em água e sal
- 1/2 cebola em fatias finas
- 3 colheres de sopa de pimentão vermelho em tiras finas
- 2 colheres de sopa de pimentão verde em tiras finas
- 1 pitadinha de sal
- 1 dente de alho picadinho
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 pitadinha pimenta-do-reino (se possível, moída na hora)
- 7 colheres de sopa de vinagre branco
- 12 unidades de pimenta de bico
- 12 tomatinhos cereja cortados em 3 partes
- 5 colheres de sopa de salsinha picada
- 2 hastes de cebolinha picada
- 4 folhas de hortelã picadas
- Mostarda em grãos e gergelim para polvilhar
- 1 lata de atum em água escorrida
- Alface americana e rúcula higienizadas (usei cerca de 14 folhas de alface e 20 de rúcula)
- 6 colheres de sopa de vinagre branco
- 2 colheres de sopa de água
- 5 alcaparras esmagadas
- Fondor para temperar
- 1 colher de chá de mostarda
👨🍳 Modo de preparo
0 de 10 passos concluídos
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Lave bem as favas e deixe-as de molho em água, dentro da geladeira de um dia para o outro. Cozinhe as favas em água e sal, por cerca de vinte minutos, ou até que fiquem macias. Escorra, deixe esfriar e reserve.
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Em uma frigideira, coloque o alho para dourar no azeite, acrescente os pimentões e a cebola, o sal e dê apenas um "susto", uma refogada de um minutinho.
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Desligue o fogo e junte o refogado às favas.
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Junte a pimenta de bico e o tomate cortado.
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Tempere com pimenta, vinagre, cheiro verde e hortelã.
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Disponha em uma travessa folhas de alface americana, e sobre estas, folhas de rúcula.
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Sobre as folhas, as favas reservadas. Sobre as favas, pedaços de atum.
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Polvilhe mostrada em grãos e gergelim.
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Para o molho, basta misturar bem todos os ingredientes.
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Sirva à parte.
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