Aprenda a fazer Peixe atolado, em 30 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
6 filés de pescada
1 lata de molho de tomate
1 vidro pequeno de leite de coco
1 colher rasa de sal
folhinhas coentro
pimenta a gosto
legumes se preferir decorar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Misture o molho de tomate, o leite de coco, o coentro, o sal e a pimenta.
2
Despeje sobre os filés de peixe em um refratário, já lavado com água de limão.
3
Leve para assar em forno preaquecido por uns 30 a 40 minutos, em fogo a 180ºC.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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