Peito de frango com mostarda

🥕 Ingredientes

• 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
• 2 dentes de alho amassados
• 2 colheres de chá de mostarda
• 3 colheres de sopa de suco de limão
• 4 filés de frango (150 g cada) sem pele
• Sal, pimenta-da-reino a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Misture todos os temperos.

2. 2

   Acrescente o peito de frango e deixe marinar, por pelo menos 30 minutos, na geladeira.

3. 3

   Pré-aqueça o Grill por 5 minutos.

4. 4

   Coloque os peitos de frango, feche a tampa. Deixe grelhar por 5 minutos, regando, de vez em quando, com a marinada.

5. 5

   Utilize o líquido acumulado na bandeja coletara como molho para os filés.

6. 6

   Eles não têm gordura.

7. 7

   Retire e sirva acompanhado de arroz branco misturado com amêndoas fatiadas.

8. 8

   Se preferir um sabor mais oriental, substitua a mostarda por 4 colheres de chá de curry.

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