Panga Bein (muito fácil)

Panga Bein (muito fácil)

⏱ 1h 👤 3 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 3
  • 600 g de filé de peixe Panga, pode ser substituido por tilápia, merluza ou samão
  • 3 batatas médias
  • 2 cebolas grandes
  • 2 tomates grandes
  • 1 pimentão grande
  • 1 maço de coentro
  • 1/2 vidro de azeitonas fatiadas pequeno
  • suco de 3 limões com muito caldo
  • Sal a gosto
  • pimenta calabresa á gosto
  • 2 dentes de alho picadinho
  • Azeite a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 9 passos concluídos

  1. Tempere os filés com o limão, a pimenta, o sal e o alho e deixe descansar por aproximadamente 30 minutos.

  2. Fatie as batatas em rodelas de aproximadamente 1 dedo de espessura.

  3. Fatie os tomates, a cebola, o pimentão e pique o coentro.

  4. Em um refratário alto coloque as batatas cobrindo todo o fundo, salpique parte do coentro.

  5. Em seguida faça uma camada como os filés e salpique o restante do coentro.

  6. Faça uma camada com as azeitonas, uma outra com os tomates, uma camada com as cebolas e por último o pimentão.

  7. Regue com um pouco da marinada do peixe e o azeite a gosto.

  8. Tampe o refratário com papel alumínio por aproximadamente 30 minutos ou até que as batatas estejam macias. Tire o papel alumínio e deixe dourar um pouco.

  9. sirva com arroz branco na manteiga e salada de alface e tomate.

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