Aprenda a fazer Omelete de talo de couve, em 15 minutos, nível fácil, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
1 ovo
1 dente de alho
13 talos de couve
sal a gosto
orégano a gosto
1 colher (sopa) de margarina
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Em uma frigideira antiaderente, frite os talos de couve picados, com a margarina e o alho amassado
2
Quebre o ovo e misture aos ingredientes.
3
O ponto ideal será quando a omelete estiver dourada dos dois lados.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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