✓Colorau, tempero pronto (de sua preferência) e sal a gosto
Aprenda a fazer Moqueca da Lyly, em 30 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
1 kg de atum
400 g de camarão
2 chuchus
2 tomates
1 cebola
2 dentes de alho
2 colheres de azeite
100 ml de leite de coco
1 maço de temperos verdes
Colorau, tempero pronto (de sua preferência) e sal a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Em uma panela refogue o alho e a cebola no azeite.
2
Junte em seguida o tomate, o colorau, o tempero pronto e o peixe.
3
Deixe até que cozinhe o peixe, depois e só acrescentar o chuchu e o maço de tempero verde e por último o leite de coco e o sal.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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