🥕 Ingredientes
Porções:
2
- 4 filés de tilápia
- 2 limões
- Sal a gosto
- 4 colheres (sopa) de azeite de oliva
- 1 cebola grande cortada em rodelas
- 2 tomates sem sementes cortados em rodelas
- 1/2 pimentão verde cortado em rodelas
- 1/2 pimentão vermelho cortado em rodelas
- 1/2 pimentão amarelo cortado em rodelas
- 1 vidro de leite de coco
👨🍳 Modo de preparo
0 de 13 passos concluídos
-
Tempere os filés de tilápia com o sal e os limões.
-
Em uma panela, coloque o azeite e faça camadas da seguinte forma:
-
camada de tomate.
-
camada de cebola.
-
camada dos pimentões misturados.
-
camada dos 4 filés de tilápia.
-
Cubra os filés com mais uma camada de cada ingrediente.
-
Regue com o caldo do limão e o sal usado para temperar as tilápias.
-
Deixe cozinhar em fogo alto por aproximadamente 20 minutos.
-
Adicione o leite de coco.
-
Deixe ferver por mais 10 minutos.
-
Sirva com arroz branco e batata palha.
-
Fica excelente também!.
⭐ Avalie esta receita
Entre ou cadastre-se para avaliar esta receita.
Seja o primeiro a comentar!