Medalhão de atum ao molho

Medalhão de atum ao molho

⏱ 30min 👤 5 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 5
  • 1 kg de atum posta
  • 4 tomates médios
  • 1 cebola roxa média
  • 1 pimentão verde
  • Sal a gosto
  • Azeite para fritura
  • 2 caixinhas de creme de leite

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 11 passos concluídos

  1. Cortar a cebola, os tomates e o pimentão em pedaços grandes.

  2. Temperar o atum com o sal.

  3. Colocar o azeite em uma frigideira grande esperar esquentar um pouco (3 minutos aproximadamente).

  4. Colocar o atum e por cima do mesmo a cebola, os tomates e o pimentão em pedaços tampar a frigideira.

  5. Aguardar por apróximadamente 10 minutos.

  6. Tira a verdura com o caldo da frigideira, coloque no liquidificador junto com os creme e leite e bata bem.

  7. Vire o atum na frigideira para fritar (dourar) o outro lado.

  8. Com o atum frito leve o mesmo a uma travessa de vidro cubra com o molho que bateu no liquidificador.

  9. Coloque no formo até o molho borbulhar (aproximadamente 10 minutos).

  10. Se desejar levar ao micro-ondas leva aproximandamente 1 minuto e meio para "borbulhar".

  11. Sirva com arroz.

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