Macarrão Integral Ligeirinho

🥕 Ingredientes

• 2 xícaras chá de macarrão parafuso integral
• 2 tomates sem pele e sem sementes picados
• 2 palmitos picadinho
• uva passa
• 1 filé de frango picadinho
• 1 dente de alho
• 1 colher de azeite
• sal a gosto
• cheiro verde
• queijo ralado

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Coloque o macarrão integral para cozinhar como de costume.

2. 2

   Em uma panela a parte, refogue: azeite, alho, frango picadinho (você pode substituir o frango pelo que tiver na geladeira, exemplo: presunto, linguiça, calabresa, bacon, qualquer um, desde que seja bem picadinho).

3. 3

   Adicione os tomates, o palmito, uva passa.

4. 4

   Acerte o sal, veja se esta a seu gosto.

5. 5

   Coloque o macarrão escorrido em um refratario e distribua o molho, salpique o cheiro verde picado e o queijo ralado.

6. 6

   Agora é so saborear sem culpa, uma receita com poucas calorias e deliciosa.

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