Hamburguer com soja

Hamburguer com soja

⏱ 20min 👤 10 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 10
  • 500 g de carne moída (patinho)
  • 150 g de proteína de soja texturizada (carne de soja)
  • Alho, cebola e sal a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 6 passos concluídos

  1. Hidrate a proteína de soja em água morna, por cerca de 10 minutos.

  2. Escorra a água.

  3. Em uma vasilha misture a carne, a proteína, o alho o sal e a cebola.

  4. Amasse bem com as mãos até dar liga.

  5. Molde os hamburgeres, fazendo bolinhas e as amassando.

  6. Frite ou grelhe.

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