✓300 g de carne moída (patinho, alcatra, coxão mole)
✓1/2 tomate sem semente picado
✓1/2 cebola picada
✓1/2 pimentão picado
✓Sal e pimenta a gosto
✓5 colheres (sopa) de aveia fina em pó
✓1 ovo
Aprenda a fazer Almôndegas light, em 30 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
300 g de carne moída (patinho, alcatra, coxão mole)
1/2 tomate sem semente picado
1/2 cebola picada
1/2 pimentão picado
Sal e pimenta a gosto
5 colheres (sopa) de aveia fina em pó
1 ovo
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Misturar todos os ingredientes.
2
Fazer as bolinhas de almôndegas e levar ao fogo para fritar.
3
Escorrer as almôndegas em papel toalha antes de servir.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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