Filé de Tilápia à Jardineira

🥕 Ingredientes

• 1 kg de filé de tilápia
• 3 cebolas pequenas picadas
• 2 colheres de azeite ou óleo de canola
• 2 cubos de caldo de camarão
• 300 ml de água quente
• 1 lata de seleta de legumes
• Cheiro verde a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Em uma panela aqueça o óleo e frite a cebola.

2. 2

   Vá colocando os filés de tilápia na panela.

3. 3

   Dissolva o caldo de camarão na água e despeje por cima dos filés.

4. 4

   Deixe cozinhar até que o peixe fique macio.

5. 5

   Coloque a lata de seleta de legumes e mexa devagar para não quebrar os filés.

6. 6

   Espalhe o cheiro verde e sirva com arroz branco.

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