🥕 Ingredientes
Porções:
10
- 2 xícaras de farinha de milho
- 2 colheres de farinha de mandioca
- 1 lata de atum
- salsinha picada
- sal a gosto
- azeitonas sem caroço
- milho
- ervilha
- ovos cozidos
- pimentões
- tomates
- sardinha
- palmito
👨🍳 Modo de preparo
0 de 8 passos concluídos
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Numa panela, coloque 1/2 copo de óleo, 1/2 cebola picada, 1 dente de alho picado.
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Frita ate a cebola e o alho ficarem dourados.
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Acrescente, 2 xícaras de molho de tomate e 2 xícaras de água.
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Coloque bem picadinho a cenoura, a vagem, abobrinha, brócolis, deixe cozinhar bem até a cenoura ficar mole.
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Adicione ao molho todos os ingredientes e vá mexendo bem até aparecer o fundo da panela, já esta pronto. Coloque uma lata de atum, misture levemente.
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Molhe a forma de buraco no meio e coloque nas laterais e no fundo, tomates em rodelas, ovos cozidos em rodelas, pimentões (se for da sua preferência) sardinhas, palmito, etc.
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Pegue a mistura da panela e coloque na forma,
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Arrume bem e desenforme antes de servir.
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