Carnes de hambúrguer da Nanda

🥕 Ingredientes

• 1 kg de músculo moído
• 4 dentes de alho picado
• 1 cebola grande ralada
• cheiro verde
• 2 xícaras de soja hidrata
• 3 sachês de sazóns sabor carne
• 1 xícara de aveia flocos finos

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Depois de ter hidratado a soja, misture ao picadinho cru juntos aos temperos.

2. 2

   Acrescente o alho, a cebola ralada, o cheiro verde e os sachês de sazón.

3. 3

   Por fim, misture a aveia e amasse bem com as mãos.

4. 4

   Vá fazendo umas bolas do tamanho da palma da mão, amasse os e vai enrolando em papel filme.

5. 5

   Congele e, quando for usar, frite com pouco óleo.

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