Bolo de banana fit de micro

🥕 Ingredientes

• 1 banana
• 1 ovo
• 1/2 colher de sopa de cacau
• 1/2 scoop de whey
• 2 colheres de sopa de farelo de aveia
• 1 colher de chá de fermento
• 1 colher de sopa de pasta de amendoim

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Esmagar a banana e misturar ao ovo, cacau, whey e aveia até ficar homogêneo

2. 2

   Após, acrescentar o fermento e mexer levemente.

3. 3

   Colocar no micro-ondas por cerca de 3 minutos, dependendo da potência do seu forno.

4. 4

   Pode ser em uma caneca ou em uma tigela que vá ao forno.

5. 5

   Após assado, retire o bolo em um prato e cubra com a pasta de amendoim.

6. 6

   Pode ser feito com canela, ou ser coberto com outro recheio de sua preferência.

❓ Perguntas frequentes

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