🥕 Ingredientes
Porções:
20
- 1 colher de sopa de margarina
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho amassados
- 1 pimentão verde picado
- 2 tomates picados
- 1 colher sopa de coentro picado
- 1 colher de sopa de cebolinha picada
- 1 colher de salsinha picada
- 2 xícaras de proteína texturizada de soja escaldada em 1 xícara de água com 2 tabletes de caldo de carne dissolvidos
- 1 colher de chá de vinagre
- 1 colher de chá de mostarda
- 1 colher de chá de molho inglês
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres sopa de farinha de trigo
- Óleo suficiente para fritar
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
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Fazer o refogado com os 8 primeiros ingredientes.
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Acrescentar a soja já escorrida e os demais ingredientes, deixe em fogo médio, mexendo sempre até começar a grudar no fundo da panela.
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Deixe esfriar, enrole com um pouco de manteiga ou farinha nas mãos e empane com farinha de trigo.
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Frite em óleo em fogo médio.
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Escorra e sirva de acordo com a sua preferência.
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