Para 4 porção(ões) — Bolinho de carne moída saudável na fritadeira elétrica sem óleo
✓5 dentes de alho
✓pão integral a gosto
✓cheiro verde a gosto
✓carne moída de acordo com a quantidade de pessoas
✓sal a gosto
✓1/2 limão
✓uma pitada de pimenta do reino
Aprenda a fazer Bolinho de carne moída saudável na fritadeira elétrica sem óleo, em 30 minutos, nível fácil, para 4 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
5 dentes de alho
pão integral a gosto
cheiro verde a gosto
carne moída de acordo com a quantidade de pessoas
sal a gosto
1/2 limão
uma pitada de pimenta do reino
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Coloque a carne num prato fundo.
2
Esprema o alho e o limão na carne.
3
Acrescente o sal, cheiro verde, o pão e a pimenta.
4
Faça bolinhas e coloque na fritadeira elétrica sem óleo por 20 minutos à 200º C
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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