Para 6 porção(ões) — Almôndegas de carne moída light
✓1/2 kg de carne moída magra
✓2 colheres de farelo de aveia
✓1 pitada de sal
✓hortelã a gosto
✓1/2 cenoura ralada
Aprenda a fazer Almôndegas de carne moída light, em 30 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
1/2 kg de carne moída magra
2 colheres de farelo de aveia
1 pitada de sal
hortelã a gosto
1/2 cenoura ralada
👨🍳 Modo de preparo
0 de 5 passos concluídos
1
Coloque a carne moída em uma tigela.
2
Em seguida acrescente o farelo de aveia e misture bem até o farelo aderir à carne.
3
Misture os demais ingredientes e faça bolinhas achatadas.
4
Coloque para assar em forno a 180ºC ou se preferir coloque no grill por 20 minutos.
5
Pode ser acompanhado por salada de folhas e tomate cereja.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 30min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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