Vitamina de banana fit

🥕 Ingredientes

• 1 banana madura congelada
• 1 colher (sopa) de óleo de coco
• 2 colheres (sopa) de aveia
• 1 colher (sopa) de linhaça/chia (opcional)
• 200 ml de leite

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   1Em um liquidificador coloque os ingredientes e bata.

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