Vitamina de banana com amora

🥕 Ingredientes

• 1 e 1/2 xícara (chá) de amora (aproximadamente 20 unidades)
• 1 colher (sopa) de linhaça
• 3 colheres (sopa) de aveia em flocos finos
• 1 colher (sopa) de melado de cana (opcional)
• 1 e 1/2 xícara (chá) de água

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   1Bata todos os ingredientes no liquidificador

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)