Aprenda a fazer Torta de sardinha, em 20 minutos, nível fácil, para 6 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
6
2 xícaras de trigo
3 ovos inteiros
1 colher sopa de fermento
2 colheres sopa de queijo parmesão ralado
1 xícara de óleo
1 xícara de leite
2 latas de sardinhas
2 tomates picados
1 cebola picada
1 pimentão picado
Orégano a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 2 passos concluídos
1
Misture a sardinha, o tomate, a cebola, o pimentão, o orégano e reserve.
2
Despeje no liquidificador todos os ingredientes, bata e despeje numa forma untada. Despeje por cima a cobertura de sardinha, leve ao forno quente (médio) para assar por cerca de 20 a 25 minutos.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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