Taça fitness

🥕 Ingredientes

• 4 taças ou tigelas próprias para sobremesa
• 4 potes de iogurte grego (100 g)
• 1 maçã sem sementes cortada em cubinhos ou tiras
• 2 bananas prata cortadas no comprido e fatiadas em formato de meia lua
• 2 kiwis picados em cubos
• 16 morangos cortados em cubos ou tiras
• 40 uvas passas

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Nas taças faça camadas intercalando as frutas e o iogurte.

2. 2

   Pode-se adicionar folhas frescas de hortelã ou acrescentar granola.

3. 3

   Experimente também fazer variações com frutas de seu gosto.

4. 4

   É uma ótima opção de acompanhamento saudável para o café da manhã, lanche ou sobremesa.

❓ Perguntas frequentes

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