Receita de Surpresa de couve-flor – foto do prato pronto

Surpresa de couve-flor

⏱ 45min 👤 5 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 5
  • 1 couve flor grande cozida al dente
  • 1 litro de leite
  • 1 copo americano de farinha de trigo
  • 2 colheres de manteiga
  • 2 colheres de azeite extra virgem
  • 1 colher de sal
  • 1 colher de alho ou de cebola ralada
  • 2 postas de salmão em lascas ou 250 g de bacalhau dessalgado em lascas
  • 100 g de queijo ralado

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 7 passos concluídos

  1. Cozinhe a couve al dente e reserve.

  2. Derreta a manteiga, junte o azeite e doure o alho, junte as lascas de salmão e refogue rapidamente.

  3. Retire o salmão e reserve junte o leite e prepare um molho branco juntando a farinha e o sal (eu dissolvo a farinha misturada com o sal em um copo com um pouco de leite e só então eu misturo no restante do leite, assim não faz pelotinhas).

  4. Depois que engrossar junte as lascas de salmão.

  5. Em uma assadeira acomode os buques da couve flor e acrescente o creme.

  6. Polvilhe com o queijo ralado.

  7. Leve ao forno para gratinar por 25 minutos.

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