Souflé de chuchu light

🥕 Ingredientes

• 1 chuchu cozido em água e caldo de carne (150 g)
• 1 colher de sopa de creme de leite light
• 1/2 xícara de leite desnatado (100 ml)
• 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 colher de sopa de amido de milho
• 1 clara em neve

👨‍🍳 Modo de preparo

1. 1

   Coloque todos os ingredientes no liquidificador, exceto a clara em neve.

2. 2

   Ao retirar-los do liquidificador, junte lentamente as claras, até formar uma mistura homogênea.

3. 3

   Despeje tudo em um refratário untado e enfarinhado e leve ao forno pré-aquecido por aproximadamente 25 minutos.

⭐ Avalie esta receita

💬 Comentários (0)