Sopão saboroso light

Sopão saboroso light

⏱ 25min 👤 4 porções 📊 Fácil
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🥕 Ingredientes

Porções: 4
  • 1 kg de músculo em pedaços pequenos
  • 1 tablete de caldo de carne
  • sal a gosto
  • 5 dentes de alho grande
  • 1 cenoura grande
  • 1 beterraba grande
  • 1 cebola grande
  • 2 tomates
  • 1/2 abobrinha
  • 1/2 chuchu
  • 2 inhames grandes (ralados)
  • 1 berinjela
  • 2 mandioquinhas (não é a mandioca)
  • 300 g de vagem
  • 300 g de repolho
  • 3 folhas de couve
  • cheiro-verde e orégano a gosto

👨‍🍳 Modo de preparo

0 de 7 passos concluídos

  1. Frite a cebola e o alho e refogue a carne com o caldo e o orégano.

  2. Cubra com água um pouco mais de meio litro para cozinhar por 15 minutos.

  3. Pique todos os legumes em quadradinhos pequenos e rale o inhame.

  4. Coloque na panela com a carne os legumes (menos a berinjela,o repolho e a couve).

  5. Deixe cozinhar os legumes por 5 minutinhos.

  6. Por último, finalize com a berinjela bem picadinha com o repolho,a couve e o cheiro-verde e deixe ferver por mais 5 minutinhos.

  7. Acerte o sal e estará pronta.

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