Para 4 porção(ões) — Sopa de Milho para dieta líquida pós bariátrica
✓Utilize sempre pequenas porções de cada ingrediente.
✓Milho cru fresco
✓temperos a gosto
Aprenda a fazer Sopa de Milho para dieta líquida pós bariátrica, em 20 minutos, nível fácil, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
4
Utilize sempre pequenas porções de cada ingrediente.
Milho cru fresco
temperos a gosto
👨🍳 Modo de preparo
0 de 4 passos concluídos
1
Não utilize nenhum tipo de tempero pronto.
2
Bater os milhos crus no liquidificador com água e peneirar.
3
Cozinhar bem e temperar a gosto.
4
Fazer um caldo ralo (se necessário, acrescentar leite desnatado para diluir).
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 20min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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