Para 3 porção(ões) — Smoothie de iogurte de coco com morango
✓1 iogurte sabor de coco de 180 g
✓300 g de morangos limpos (congelados ou gelados)
✓60 ml de leite gelado
✓60 ml de água gelada
✓3 colheres (sopa) de açúcar
✓Cobertura sabor menta
Aprenda a fazer Smoothie de iogurte de coco com morango, em 15 minutos, nível fácil, para 3 porções, Receita testada e aprovada no ChefGostoso.
🥕 Ingredientes
Porções:
3
1 iogurte sabor de coco de 180 g
300 g de morangos limpos (congelados ou gelados)
60 ml de leite gelado
60 ml de água gelada
3 colheres (sopa) de açúcar
Cobertura sabor menta
👨🍳 Modo de preparo
0 de 3 passos concluídos
1
Bata no liquidificador o iogurte com os morangos, acrescentando o leite e a água e o açucar sem parar de bater.
2
Suje o fundo de 3 copos de 250 ml com a cobertura de menta, rode o copo para sujar os lados.
3
Despeje a bebida nos copos, coloque canudinhos e sirva.
❓ Perguntas frequentes
Sim! As substituições mais comuns: manteiga pode ser trocada por óleo vegetal na mesma quantidade; leite integral por leite vegetal (aveia, coco, soja) ou leite desnatado; ovos por banana amassada (1 banana = 1 ovo) para receitas doces; farinha de trigo por farinha sem glúten em proporção equivalente. Para substituições específicas desta receita, veja os comentários ou use o assistente de IA no topo da página.
Guarde em recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para congelar, separe em porções e consuma em até 3 meses. Descongele na geladeira de um dia para o outro.
Use os botões − e + acima dos ingredientes para ajustar as quantidades automaticamente. Os ingredientes serão recalculados proporcionalmente.
Sim! É uma receita classificada como fácil, ideal para quem está começando na cozinha. Siga os passos um por um usando o Modo Cozinha.
Com certeza! Esta receita leva apenas 15min — perfeita para refeições rápidas durante a semana.
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