🥕 Ingredientes
Porções:
6
- 1 kg de salmão fresco em postas
- 1 cebola cortada em rodelas finas
- 1/2 pimentão em faitias ou rodelas
- 1/2 xícara de chá de azeite extra virgem
- 4 colheres de sopa de manteiga com sal
- 4 destes de alho picado
- Sal a gosto
- 1 brócolis tipo americano em pedaços pequenos
👨🍳 Modo de preparo
0 de 9 passos concluídos
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Lave o peixe e tempere com alho picado e sal a gosto.
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Aguarde por 5 minutos pegar o gosto.
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Coloque as postas numa assadeira para ir ao forno de micro-ondas sobre uma camada de cebolas em rodelas finas.
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Cubra com a sobra de cebola em rodelas e o pimentão.
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Espalhe os pedaços de brócolis sobre o salmão.
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Aqueça levemente a manteiga e espalhe junto com o azeite.
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Cubra com filme de pvc sem deixar entrar ar.
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Acompanha arroz branco ou purê de batatas e salada de alface e tomates.
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Leve ao forno de micro-ondas por 20 minutos.
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